Нарича се „естествена виагра“ и се търси от безброй мъже. Наистина ли е толкова вълшебно?

🌿Традиционното използване на Shilajit
През цялата история Shilajit е играл решаваща роля в традиционните медицински системи като Ayurveda и Tibetan Medicine. В аюрведичната медицина, шиитака се счита за ефективна природна медицина с множество ползи. Нарича се „расаяна“, което означава „възстановяване на жизнеността“ и може да предотврати заболявания и да подобри качеството на живот.
🌿Какво е Shilajit?
Shilajit е добавка в прах и течна форма. Естествената му форма е смола като вещество, открито в Хималаите и други планински вериги в Азия и Русия.
От векове аюрведичните медицински лекари използват този черен катран като вещество за анти-стареене и лечебни цели. Това лекарство има история на хиляди години в източната култура. Влияни от него, билки като южноафрикански патладжан, женшен и куркумин са навлязли в ежедневието и постепенно стават популярни.
Традиционно се използва за повишаване на физическата сила. На санскрит „Shilajit“ означава „разрушителят на слабостите и завоевателя на планините“. Той е известен и за насърчаване на дълголетието, анти-стареенето и предотвратяването на заболявания чрез своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, което го прави крайъгълен камък на аюрведичната практика.
От векове терапевтичният му потенциал е признат и използван. В Непал и Северна Индия Шиитака е основна храна в диетата и хората често я консумират за ползи за здравето. Общите традиционни приложения включват подпомагане на храносмилането, поддържане на здравето на пикочните пътища, лечение на епилепсия, облекчаване на хроничния бронхит и борба с анемията. В допълнение, адаптивните му свойства помагат за облекчаване на стреса и жизнеността.
Ефикасността на Shilajit е научно потвърдена
Изследванията в множество области непрекъснато се появяват, подкрепяйки полезните приложения на Shilajit.
Енергия и митохондриална функция
С напредване на възрастта ефективността на нашите митохондрии (клетъчни електроцентрали) при производството на енергия (ATP) намалява, което може да доведе до различни здравословни проблеми, ускоряване на стареенето и насърчаване на оксидативния стрес. Този спад често се свързва с дефицит в определени естествени съединения, като коензим Q10 (CoQ10) (мощен антиоксидант) и бензо - - пиран (DBP) (метаболит на червата бактерии). Смята се, че комбинирането на Ganoderma lucidum (съдържащ DBP) и Coenzyme Q10 повишава производството на клетъчна енергия и го предпазва от увреждане, причинено от вредни молекули. Тази комбинация показва обещание за подобряване на производството на клетъчна енергия и може да подкрепи цялостното здраве и жизненост с възрастта.
В проучване от 2019 г. бяха изследвани ефектите от допълването с Shilajit върху мускулната сила и умора. Активните мъже приемаха 250 mg, 500 mg Shilajit или плацебо всеки ден в продължение на 8 седмици. Резултатите показват, че участниците, които приемат по -високи дози шиладжит, показват по -добро задържане на мускулната сила след упражнения за умора в сравнение с тези, които приемат по -ниски дози или плацебо.
🌿Функции:
Изследването върху въздействието на Shilajit върху когнитивните функции като памет и внимание се разширява. Болестта на Алцхаймер (AD) е инвалидизиращо заболяване, за което в момента няма известно лечение. Учените се обръщат към Ganoderma lucidum, извлечен от планинската верига Андите поради потенциала си за защита на мозъка. В скорошно проучване изследователите изследват как килантрото влияе на мозъчните клетки в лабораторните култури. Те откриха, че някои екстракти от Ganoderma lucidum могат да насърчават растежа на мозъчните клетки и да намалят агрегацията и заплитането на вредни тау протеини, което е ключова характеристика на AD.
🌿Здраве на сърцето
Shilajit е известен със своите антиоксидантни свойства и също така се счита, че има потенциални ползи за сърдечно -съдовото здраве. В проучване, включващо здрави доброволци, приемането на 200 милиграма Xilaizhi дневно в продължение на 45 последователни дни няма значително влияние върху кръвното налягане или пулса в сравнение с плацебо. Наблюдава се обаче значително намаляване на нивата на серумния триглицерид и холестерола, заедно с подобренията в нивата на холестерол с висока плътност ("добър"). В допълнение, Xilaizhi също подобри антиоксидантния статус на участниците, повишавайки нивата на ключови антиоксидантни ензими като супероксид дисмутаза (SOD) и витамини Е и В. Тези открития показват, че съдържанието на хуминова киселина в шилаит има силна антиоксидантна активност, както и потенциална липидна замола и кардиопротективни ефекти.
🌿Мъжко плодовитост
Възникващите изследвания предполагат, че Ganoderma lucidum може да има потенциални ползи за плодовитостта на мъжете. В клинично проучване, проведено през 2015 г., изследователите оценяват ефекта на Xilaizhi върху мъжките хормони при здрави мъже на възраст 45-55. Участниците приемаха 250 милиграма Xilaizhi или плацебо два пъти на ден в продължение на 90 дни. Резултатите показват значително увеличение на общия тестостерон, свободния тестостерон и нивата на дехидроепиандростерон (DHEA) в сравнение с плацебо. В сравнение с плацебо, Shilajit показва по -добър синтез на тестостерон и характеристики на секрецията, което може да се дължи на активната му съставка дибензо - - пиран (DBP). Други проучвания са установили, че Shilajit може да подобри производството на сперма и жизнеността при мъжете с нисък брой на сперматозоидите.
🌿Имунна подкрепа
Установено е също, че Shilajit има положителни ефекти върху имунната система и възпалението. Системата за допълване е важен компонент на имунната система, който помага за устойчивост на инфекции и премахване на вредните вещества в организма. Изследванията показват, че Ganoderma lucidum взаимодейства със системата за допълване, за да засили вродения имунитет и да регулира възпалителните реакции, като по този начин води до имунно усилване.
Shilajit също има противовъзпалителни ефекти и е доказано, че намалява нивата на възпалителния маркер с висока чувствителност С-реактивен протеин (HS CRP) при жени след менопауза с остеопороза.
🌿Ключова точка
Shilajit отдавна се използва в традиционната медицина поради подмладяващия си ефект, известен с повишаване на физическата сила, жизнеността, дълголетието и облекчаването на стреса.
Научните изследвания подкрепят нейните обещаващи ползи за здравето, включително подобрено производство на енергия, когнитивна функция, здраве на сърцето, мъжко плодородие и имунна подкрепа. Необходими са обаче по -обширни човешки изпитания, за да се потвърдят тези твърдения.
За да използвате отговорно Shilajit, се препоръчва да започнете с ниски дози, да изберете висококачествени продукти и да потърсите насоки от експертите по здравни грижи за съобразени съвети. Интегрирането на Shilaji Tinto Вашето ежедневно здраве може да допълни цялостните здравни методи, да насърчи балансиран начин на живот и да подобри цялостното ви чувство за щастие.

🌿Екстрактът от Shilajit има различни лечебни стойности.
От гледна точка на имунната система, тя може да засили имунната функция на организма, да помогне за подобряване на способността на организма да се бори срещу различни патогени, да засили устойчивостта на организма и да намали вероятността от инфекция. Отличен при противовъзпалителни показатели, той може ефективно да инхибира възпалителните реакции, да облекчи симптомите като зачервяване, подуване и болка, причинено от възпаление, и има определен спомагателен терапевтичен ефект върху някои възпалителни заболявания като артрит.
За дихателната система може да помогне за подобряване на функцията на дихателните пътища, облекчаване на симптоми като кашлица и храчки и може да има определени ползи за респираторни заболявания като хроничен бронхит. По отношение на сърдечно -съдовата система може да е възможно да се регулират индикатори като кръвни липиди и кръвно налягане, да се подобри кръвообращението и да се намали рискът от сърдечно -съдови заболявания.
В допълнение, екстрактът от Shilajit може също да има антиоксидантни ефекти, които могат да изчистят свободните радикали в организма, да намалят окислителните увреждания на напрежението на телесните клетки, да забавят стареенето на клетките и да окажат положително влияние върху цялостното физическо здраве. Той се използва широко в традиционната медицина и въпреки че точният му механизъм все още се изследва, демонстрираната лекарствена стойност осигурява определена основа за приложението му в областта на медицината.